芜湖团队拓展训练诚信企业

户外拓展训练帮助企业提高团队凝聚力

企业户外拓展训练，从人们的心理健康方面来说，组织变革对员工而言是一个特殊而强大的刺激源，员工会出现不同的反应，如果员工没有足够的能力应对压力。企业户外拓展训练，会带来一些生理、心理、行为上的不适，影响正常的工作与生活，这样的员工必将对组织变革的执行过程产生消极的影响。

突发事件的目击者或者直接相关人员心理上产生了巨大冲击，特别需要心理干预。此外，许多危机事件的影响一旦产生后，并不会立刻表现出来，特别在行动上看不出什么不同，但突发事件的画面并因此会重复出现在员工脑海中，其隐性的影响也就开始形成。经过拓展训练，团队中成员能够认识自我，从而激发了团队成员自身的潜能，提高了心理素质，增强他们的了自信心和团队意识。

在拓展训练中亲身体验所获得的感受，对个人产生的影响 将是巨大的。通过拓展培训能更加理解团队建设中个人作用的重要性，将团队协作精神运用在工作中。户外拓展主要由水上、野外和场地三种类型组成。其中，水上项目包括扎筏、划艇等;野外课程有穿越、露营、登山等;场地课程就是在训练场地上，利用各种设施，开展针对团队以及个人设计的各项拓展培训活动。

户外拓展活动

拓展训练有很多活动和游戏，每个游戏都在阐述着职场和人生的真理，会让你在游戏中成长很多。有很多项目和游戏，教练会根据受训者自身的情况来安排要做哪些。

下面就让小编为大家详细介绍一下吧!

团队破冰游戏。在培训开始时，团队破冰将有助于促进学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到接下啦的培训活动中去。

破冰游戏是培训活动中一个好的开端，因此这项内容是必不可少的。

个人项目。本着心理挑战较大、体能冒险较小的 原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

高空项目，突破心理局限，提高心理素质，培养乐观积极的人生价值观。主要项目有高空断桥、空中单杠，缅甸桥等。

团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过带有一定难度的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

内容有很多，比如：穿越电网、挑战99、极限时速、毕业墙等项目。

回顾总结、分享。回顾将帮助学员消化、整理、提升，以便达到活动的具体目的。

分享，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，反思自身工作中存在的问题并形成一种新的思维方式，寻求解决问题的方法，以实现整体培训目标。

野外拓展和素质拓展的区别

首先，我们从二者的训练场地来做个分析。其实素质拓展的场地在严格意义上是没有区别的，也是没有多大的要求。素质拓展的场地主要是要求能够用于拓展的基地就行，主要集中在能够开展相关的拓展项目，比如说基本项目、高空项目、真人CS等等。相比较素质拓展场地的要求，野外拓展相比较要特殊一点。它的主要场地是集中在野外。

再者，针对于场地基地，所涉及的训练项目是二者的第二个区别。野外拓展，因为活动场地的特殊性，大多数开展的项目有野外露营、野外漂流、徒步、户外探险等等更具有身体挑战的项目。素质拓展却不然，它重在的不是一个主要身体的挑战，而是心理。因此素质拓展的项目很宽泛，形式也很多样。